Die Kursangebote bei Menschenskinder e. V. im Januar
Ergolding – Hochsensible Menschen haben eine intensivere Wahrnehmung und erleben Emotionen heftiger, deshalb sind sie oft mit besonderen Herausforderungen konfrontiert. Eltern von hochsensiblen Kindern tun sich mitunter schwer, zu verstehen, warum ihr Kind so anders tickt. Bei Menschenskinder e. V. steht deshalb im Januar ein Infoabend auf dem Programm, bei dem das Thema Hochsensibilität eingehend beleuchtet wird. Hier ein Überblick über das Kursprogramm im Monat Januar.
Nicht nur unmittelbar nach einer Geburt sollten Frauen auf einen gut trainierten Beckenboden achten. Der kleine Muskel mit großer Wirkung kann in jedem Alter einen positiven Effekt auf die Haltung haben, er entlastet die Rückenmuskulatur und sorgt für ein gutes Körpergefühl. Am Montagabend, 12. Januar, beginnt um 18.45 Uhr ein zehnteiliger „Beckenbodentraining Aufbaukurs“, ein Angebot für alle Frauen, die bereits am Kurs „Beckenboden kräftigen und verstehen“ teilgenommen haben.
Zwei neue Zehner-Blöcke „Bewegen, Entdecken, Begleiten“, ein Gruppenangebot für Eltern mit Kindern ab dem Laufalter bis zweieinhalb Jahre, starten am Dienstag, 13. Januar, und am Mittwoch, 14. Januar, jeweils um 9 Uhr. Beim fröhlichen Eltern-Kind-Turnen wartet jede Woche eine neue Bewegungslandschaft auf die Mini-Sportler. Selbständig sollen sie erste Hindernisse meistern, klettern, Neues ausprobieren und einfach Spaß an der Bewegung haben.
Ein Eltern-Informationsabend zum Thema „Soziale Kompetenzen“ wird am Donnerstag, 22. Januar, um 18.30 Uhr veranstaltet. Soziale Kompetenzen sind Schlüsselqualifikationen, die unsere Kinder stark für Schule, Alltag und ihr späteres Leben machen. Fähigkeiten wie Empathie, respektvoller Umgang, Teamgeist und konstruktive Konfliktlösung sind entscheidend dafür, wie gut Kinder Freundschaften knüpfen, Herausforderungen meistern und Selbstvertrauen entwickeln. An diesem Elternabend wird beleuchtet, warum diese Fähigkeiten so wichtig für Grundschulkinder sind, wie Kinder sie Schritt für Schritt erlernen und wie man als Eltern sein Kind im Alltag dabei unterstützen kann. Darüber hinaus wird ein Einblick in den Kurs „Sozialstark – Kinder lernen fürs Leben“ gegeben, in dem Kinder spielerisch lernen, wie man fair miteinander umgeht.
Für frischgebackene Mamas, die nach der Geburt schnell wieder fit werden und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, bietet die erfahrene Beckenbodentrainerin Conny Gottschalk den Kurs „Rückbildung mit Fokus Beckenbodentraining“ an. Unter fachkundiger Anleitung absolvieren die Teilnehmerinnen Übungen zur Stärkung und Entlastung des Beckenbodens, die eine gesunde Körperhaltung fördern und für eine effektive Stärkung der Rückenmuskulatur sorgen – besonders wichtig für den Alltag mit Baby. Der Kurs startet am Freitag, 23. Januar, und findet sechs Mal jeweils von 9.45 bis 11.15 Uhr statt.
Unfälle passieren schneller, als man denkt – gerade mit kleinen Kindern. Fit im Umgang mit Krisensituationen soll der Kurs „Kindersicher“ machen. Damit berufstätige Papas auch mitmachen können, findet der Kurs am Samstag, 24. Januar, von 10 bis 13 Uhr statt. Eltern lernen hier, wie Sie im Notfall ruhig und sicher handeln können. Besprochen werden Unfälle im Haushalt, Wundversorgung, Vergiftungen, Verbrennungen, Ertrinken, Gehirnerschütterung, Atemnot (z.B. bei Pseudokrupp, RSV oder Fremdkörpern), plötzlicher Kindstod sowie der Umgang mit Fieberkrämpfen und anderen Notfallsituationen. Praktische Übungen helfen, Erste-Hilfe-Maßnahmen direkt auszuprobieren und so Sicherheit und Kompetenz zu entwickeln, um im Ernstfall richtig zu handeln.
Kinder stehen heute vor vielen Herausforderungen, was ihre sozialen Kompetenzen angeht. Im Kurs „Sozialstark – Kinder lernen fürs Leben“ wird mit Hilfe von Rollenspielen, kreativen Übungen und kleinen Teamaufgaben gemeinsam entdeckt, wie man selbstbewusst auftritt, wie Konflikte friedlich gelöst werden, wie man Freundschaften aufbaut und Gefühle besser versteht. Dabei steht immer der Spaß im Vordergrund – denn Kinder lernen am besten, wenn sie mit Freude dabei sind. Ziel ist es, dass die Kinder gestärkt aus dem Kurs gehen, mit Selbstvertrauen, Empathie und sozialen Fähigkeiten, die sie ein Leben lang begleiten. Der Kurs umfasst fünf Termine und startet am Montag, 26. Januar, von 15 bis 16.30 Uhr in den Räumen von Menschenskinder in der Ergoldinger Lindenstraße.
Die Turnzwerge starten mit einem neuen Kurs für Babys und Kleinkinder zwischen zehn und 15 Monaten. Angeboten werden wechselnde Spielmaterialien für alle Sinne, Hindernisse die überwunden werden müssen und die Kinder auf das Laufen vorbereiten, fröhliche Lieder, Kniereiter und lustige Fingerspiele. Das erste Gruppentreffen findet am Mittwoch, 28. Januar, von 10.15 bis 11.15 Uhr statt. Ein Kurs umfasst acht Treffen. Die Kleinen sollten krabbeln können, ein freies Laufen ist nicht nötig – vielleicht wird dies ja sogar so ganz nebenbei im Kurs gelernt!
Der Kurs „Yoga für Kinder“ wird für zwei verschiedene Altersgruppen angeboten: Am Donnerstag, 29. Januar, von 15 bis 15.45 Uhr sind Kinder zwischen vier und sechs Jahren eingeladen, von 16 bis 16.45 Uhr sind die Größeren von 7 bis 9 Jahren an der Reihe. Hier lernen Kinder auf spielerische, fantasievolle Weise, sich selbst besser wahrzunehmen und ein Gespür dafür zu entwickeln, was ihnen guttut. Es werden die yogatypischen Asanas geübt, dazu gibt‘s Geschichten und Musik, es wird gespielt und getanzt, gemalt und gebastelt.
„Hochsensibilität in der Familie erkennen, verstehen, entlasten“ nennt sich ein neues Kursangebot, das am Donnerstag, 29. Januar, um 18.30 Uhr zum ersten Mal stattfindet.
Bei diesem Infoabend erhalten Eltern die Möglichkeit, in das Thema Hochsensibilität hinein zu schnuppern und hilfreiche Hintergrundinformationen zu bekommen. Kleine, alltagstaugliche Methoden, Tipps und Tricks werden aufgezeigt, die für mehr Verständnis, Gelassenheit, Selbstfürsorge und Leichtigkeit im oft herausfordernden Alltag mit Hochsensibilität sorgen.
Menschenskinder e. V. bietet neben dem Kursprogramm auch individuelle Unterstützungs- und Beratungsmöglichkeiten für verschiedene Lebenssituationen an: „Wenn die Wiege leer bleibt“ ist eine Begleitung für Eltern, die ihr Baby in der Schwangerschaft oder bei der Geburt verloren haben. Bei der Mobilen Unterstützung für Eltern mit Kindern im Kindergartenalter (MUKi) kommt eine Fachkraft ins Haus, um die Eltern beim Umgang mit herausfordernden Situationen zu begleiten. Fachkräfte aus dem pädagogischen oder familientherapeutischen Bereich bieten auf Anfrage eine individuell auf die Familie zugeschnittene Schlaf- und Schreiberatung sowie Beratungen zu allgemeinen Erziehungsfragen an. Über die KoKI können Eltern eine Fachkraft zur gesundheitsorientierten Elternbegleitung in der Familienanfangszeit buchen, und Frauen, die unter postpartalen Depressionen leiden, erhalten Hilfe durch eine erfahrene Familientherapeutin.
Unter www.menschenskinder-ev.de gibt es nähere Informationen zu den einzelnen Angeboten, über diese Seite können auch alle Kurse gebucht werden.
